kenoブログ

＊＊イエスキリストは私の主です＊＊

ひるごはん・ばんごはん

keno

　昼にゴーヤいきました。

　小分け冷凍保存の豚肉。

　調味料は万能中華メインであとはテキトー。

　多めにできましたがペロリ。


　晩ごはんです。

ホッケをフライパンでいきます。

　酒いれたらあとはテキトーです。

　残してたほうれんそうはけっきょくそのままいきました。

　おしまい。


明日は礼拝です。